Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
|
64 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Líp: 63,26g | Prot: 103,38g | Carbs : 129,17g.
Pequeno Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Зубатка, Огурец (с Кожурой), Грейпфрут, Творог 5%, Грецкие Орехи, Hortex Овощная Смесь, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena_lenina
|