Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
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66,3 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Líp: 40,44g | Prot: 88,12g | Carbs : 119,51g.
Pequeno Almoço: Great Value Skim Milk, Bananas, Kroger Hash Brown Patties, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Naturegg Eggs. Almoço: Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage, Great Value Skim Milk, Onions, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Mozzarella Cheese (Whole Milk, Low Moisture), Old El Paso Fat Free Refried Beans. Jantar: Great Value Skim Milk, Blueberries, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Old El Paso Fat Free Refried Beans, Jewel-Osco Signature Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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