Jornal de Juliana Ignacio, 11 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
85 kg Perdidos até agora: 32 kg .    Ainda faltam: 10 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1564 kcal Líp: 68,77g | Prot: 65,03g | Carbs : 174,51g.   Pequeno Almoço: Torta de Frango. Almoço: Dafruta Suco de Caju, Purê de Batata, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: KFC Batata Frita Pequena, KFC Sanduíche Filet Crocante, KFC Tirinha. Snacks/Outros: Banana. mais...
A Perder 0,8 kg por Semana

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