Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
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82,2 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 88,70g | Prot: 69,67g | Carbs : 62,44g.
Almoço: Duck Egg , Deli Sliced Ham. Jantar: Grapefruit, Whole Milk, Cooked Green Cabbage, Yellow Onions (Sauteed) , Baby Spinach, Red Sweet Pepper, Sweet Potato , Carrots, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Trader Joe's New York Strip Steak. Snacks/Outros: Swiss Cheese , Macadamia Nuts , Nutiva Coconut Manna. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de gentlestrobist
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