Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Líp: 45,34g | Prot: 53,14g | Carbs : 235,42g.
Pequeno Almoço: Шоколадница Раф Кофе, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Almoço: Кефир 1%, Вареники с Картошкой. Jantar: Кефир 1%, Мексиканская Смесь, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Outros: Банан, Кефир 1%. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1234567890Лера
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