Jornal de 01.03.2014, 11 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019

166,7 kg Perdidos até agora: 9,5 kg . Ainda faltam: 106,7 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 11 fevereiro 2019:

690 kcal

Líp: 44,12g | Prot: 56,52g | Carbs : 13,20g. Jantar: Телятина Гриль, Чайхона Баклажан Биштак. mais...

700 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. mais...

A Perder 0,2 kg por Semana


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Histórico de Peso de 01.03.2014