Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2012
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70,3 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Líp: 48,24g | Prot: 48,89g | Carbs : 201,35g.
Pequeno Almoço: Kellogg's special K protein shake, Butter Top Enriched Bread, Country Crock Calcium + Vitamin D. Almoço: Cool Ranch Tortilla Chips (28.3g). Jantar: completes, spaghetti with meat sauce. Snacks/Outros: Light & Fit Yogurt - Cherry, Nature Valley Sweet&Salty Nut Cashew, Peach. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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