Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
85,4 kg Perdidos até agora: 47,9 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

791 kcal Líp: 13,18g | Prot: 93,40g | Carbs : 87,58g.   Pequeno Almoço: Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. Almoço: Mischkornbrot, Mark Brandenburg Kräuter Quark, Erdbeermarmelade. Jantar: Kirschtomaten, Rote Paprika, Bonduelle Champignons, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Becel Leicht. Snacks/Outros: Kaugummi (Zuckerfrei). mais...
A Ganhar 1,2 kg por Semana

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