Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
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62 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 19,40g | Prot: 159,06g | Carbs : 154,23g.
Pequeno Almoço: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Egg White, Русский завтрак Каша Здоровье и Восстановление. Almoço: Barilla Макароны, Skinless Chicken Breast. Jantar: Rainbow Томатная Паста с Травами, Zucchini, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Coffee. Snacks/Outros: Apple, Solgar Омега-3, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaivv
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