Jornal de 생활체육인, 12 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
67,4 kg Perdidos até agora: 1,2 kg .    Ainda faltam: 4,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

3533 kcal Líp: 38,98g | Prot: 164,80g | Carbs : 636,24g.   Pequeno Almoço: 오이고추, 오이 (껍질제거), 현미밥, 맛있닭 닭가슴살스테이크, 밤고구마, 아몬드. mais...
A Perder 11,9 kg por Semana

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