Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
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77,7 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Líp: 106,59g | Prot: 60,28g | Carbs : 74,84g.
Pequeno Almoço: Bauducco Torrada Integral (1), Uvas. Almoço: Sushi de Salmão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Picanha. Jantar: Barriga de Porco. Snacks/Outros: Vale do Sol Pão Integral com Castanha do Pará e Cacau, Danata Requeijão em Barra, Maçã. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kellmedeiros
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