Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
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78,0 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2609 kcal
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Líp: 80,73g | Prot: 153,01g | Carbs : 330,02g.
Pequeno Almoço: Bananas, Danone Oikos 2% Greek Yogurt, Coffee with Whitener and Low Calorie Sweetener (Dry Instant Powder), Sugar, Nescafe Rich Hazelnut Instant Coffee, Catelli Smart Fusilli, Superstore Lean Ground Beef. Almoço: Apples, Kiwi Fruit, Catelli Smart Fusilli, Superstore Lean Ground Beef. Jantar: No Name Tomato Basil Flaked Light Tuna, Casa Mendosa Triple Baked Whole Wheat Tortilla, Catelli Smart Fusilli, Superstore Lean Ground Beef. Snacks/Outros: General Mills Honey Nut Cheerios, Beatrice 0% Skim Milk. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de clepage87
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