Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
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57,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 204,27g | Prot: 58,29g | Carbs : 37,95g.
Pequeno Almoço: 마이노멀버터커피. Almoço: 서울우유 무염버터, 피코크 과카몰리, 감바스, 노브랜드 그릴닭가슴살. Jantar: 혼합 견과류. Snacks/Outros: Lindt 엑설런스 다크 99%. mais...
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1453 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kimsuk25
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