Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Líp: 33,50g | Prot: 106,86g | Carbs : 123,51g.
Pequeno Almoço: Орехи Кешью, Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое , ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Хохланд Сыр Фетакса, Риат Старорусский Хлеб, Цена 1 Молоко 1,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Almoço: Sabrina Курага, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Помидоры, Форель Слабосоленач, Риат Старорусский Хлеб, ВкусВилл Треска Филе, Байсад Макароны. Jantar: Sabrina Курага, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Огурец (с Кожурой), Риат Старорусский Хлеб, Грудка Куриная. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|