Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Líp: 49,88g | Prot: 53,57g | Carbs : 127,05g.
Pequeno Almoço: Папайя, Кофе (из Молотых Зерен), Пассим Хлопья 4 Злака. Almoço: Чай, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Котлеты Домашние Пп. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Хумус Пп, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Простоквашино Творог 2%, Billa Кефир 1%, Яйцо, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Карамелька44
|