|
С этим днём рождением немного прибавила))
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Líp: 60,20g | Prot: 79,64g | Carbs : 169,80g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Молоке, Изюм. Almoço: Изюм, Чернослив, Чай с Молоком, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Конина, Борщ Украинский. Jantar: Салат Оливье, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Макароны по Флотски. Snacks/Outros: Активиа Биойогурт. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aziza_kz_10
|