Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
|
111,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1878 kcal
|
Líp: 81,53g | Prot: 117,27g | Carbs : 175,05g.
Pequeno Almoço: Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Волковысский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Овсяная Каша на Воде, Чай Зеленый с Медом, Щучинский МСЗ Сыр Голландский Люкс. Almoço: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Салат из Свеклы с Чесноком. Jantar: Помело, Мёд, Беллакт Творог 4%, Курага. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|