|
хлебнула на ночь кофе😤
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 74,31g | Prot: 95,44g | Carbs : 104,91g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Almoço: Перловка Отварная, Помидорка Томатная Паста, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка, Олейна Масло Растительное , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Jantar: Данон Творожный Клубника Земляника. Snacks/Outros: Простоквашино Ряженка 4%, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinnnes
|