Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
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79,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 78,00g | Prot: 74,59g | Carbs : 92,84g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Фирменный, Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Растительное Масло, Грецкие Орехи, Геркулес Монастырский. Almoço: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Borealis Морской Окунь, Капуста Тушеная. Jantar: Borealis Морской Окунь, Ашан Киви. Snacks/Outros: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. mais...
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2137 kcal
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Exercício:
Caminhada - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de marmeladka676
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