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66.30
이뇨
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66,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Líp: 24,33g | Prot: 122,82g | Carbs : 79,12g.
Pequeno Almoço: 브로콜리, 새송이버섯, 양파, 파프리카, 브로콜리 (줄기, 냉동), 토마토, 양상추, 닭가슴살, 계란후라이, Quaker Oatmeal, 마늘구이. Almoço: 새송이버섯, 양상추, 닭가슴살, 마늘구이, Quaker Oatmeal, 양파, 브로콜리 (줄기, 냉동), 브로콜리, 파프리카, 토마토. Jantar: 새송이버섯, 양상추, 닭가슴살, 마늘구이, 양파, 브로콜리 (줄기, 냉동), 브로콜리, 파프리카, 토마토. Snacks/Outros: 새송이버섯, 양상추, 닭가슴살, 마늘구이, 양파, 브로콜리 (줄기, 냉동), 브로콜리, 파프리카, 토마토. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de xozejinwon
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