Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
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73,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2628 kcal
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Líp: 73,92g | Prot: 197,96g | Carbs : 236,52g.
Pequeno Almoço: Fage Total 0%, Fruitsalade. Almoço: Groentemix, King's Crown Erwten en Wortelen, Gebakken Aardappelen, Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden). Jantar: Aoste Kipfilet, Boni Paprikareepjes, Knolselderij, Broccoli, Delhaize Kerstomaten, Colruyt Jonge Slamix, Gekookt Ei, Krentenbrood, Body & Fit Clean Protein Bar Strawberry Yoghurt. Snacks/Outros: Witte Tafelwijn, Amandelen, AH Pitloze Rode Druiven, Lotus Madeleine, Vitalinea Break Framboos, Delhaize Magere Melk, Bodymass Whey Proteïne Smoothie, Body & Fit Clean Protein Bar Strawberry Yoghurt. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mvereecken
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