Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
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100,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 30,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Líp: 61,63g | Prot: 71,81g | Carbs : 140,37g.
Almoço: Risoto de Frango, Pão de Queijo, Abobrinha, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Banana Prata. Jantar: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Snacks/Outros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Morangos. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de luci.jauch
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