Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Líp: 66,48g | Prot: 64,30g | Carbs : 132,69g.
Pequeno Almoço: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Green Ray Кукуруза, Слобода Майонез, Жареное Яйцо без Жира, Свежая Ветчина, Сыр Эдам, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Чудо Пудинг Шоколадный, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Соус Барбекю, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Гармония Сметана 20%, Поварелли Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Перекресток Зеленый Пирожное Браунис Шоколадный. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oks35cool
|