Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
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66,4 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1879 kcal
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Líp: 94,50g | Prot: 84,25g | Carbs : 176,44g.
Pequeno Almoço: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Domatesler, Yeşil Zeytin, Namet Hindi Füme, Yumurta. Almoço: Adana Durum, Ayran, McDonald's Patates Kızartması (Küçük). Jantar: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ispanak Yemeği, Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Portakal, Elma, Eker Supangle. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tüysülü
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