Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
|
117,7 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 46,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Líp: 45,35g | Prot: 110,72g | Carbs : 174,30g.
Pequeno Almoço: Окей Минтай Филе Порционное в Панировке. Almoço: Огурец (с Кожурой), Окей Минтай Филе. Jantar: Линия Печенье Европейское с Семечками, Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк, Картофель Отварной, Курица Вареная. Snacks/Outros: Зорька и Милка Запеканка Творожная с Курагой, Energy Diet Chocolat, Красное Яблоко, Магнит Банан, Лента Чизкейк Ягодный. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de moskva_._marina
|