Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
|
74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1001 kcal
|
Líp: 51,57g | Prot: 75,94g | Carbs : 59,47g.
Pequeno Almoço: Ovo, Pão Integral, Café. Almoço: Tirolez Queijo Parmesão, Pernil Assado, Macarrão de Abobrinha, Molho de Tomate Caseiro. Jantar: Tirolez Queijo Parmesão, Rural Requeijão Cremoso, Molho de Tomate Caseiro, Pernil Assado, Amafil Massa para Tapioca, Ovo. Snacks/Outros: Castanhas de Caju Torradas com Sal. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carolgarciaromao
|