Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
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81,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Líp: 57,40g | Prot: 83,80g | Carbs : 118,01g.
Pequeno Almoço: Marilan Lev Cacau e Cereais, Maçãs Gala, Tirolez Queijo Minas Frescal. Almoço: Seara Presunto Cozido, Tomates, Hellmann's Maionese, Hellmann's Mostarda, Ovo. Jantar: Mãe Terra Granola Banana e Cacau, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Hellmann's Maionese, Tomates, Molico Leite + Proteína, Mãe Terra Granola Banana e Cacau, Hellmann's Mostarda, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Ovo, Seara Presunto Cozido. Snacks/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aline M S Lara
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