Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 52,16g | Prot: 54,18g | Carbs : 156,56g.
Pequeno Almoço: Weight Watchers Sticky Toffee Pudding, Viactiv Calcium Supplement, Almonds, Coffee with Cream, Simply Peach Peach Juice. Almoço: Wegmans BBQ Pulled Pork, Fresh Direct Corn & Black Bean Salad. Jantar: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, HEB Greek Yogurt Strawberry Banana. Snacks/Outros: Ritz Crackers - Fresh Stack, Boar's Head Havarti Cheese, Pears, Green Tea, Benefiber Fiber Supplement. mais...
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2413 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 3 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 54 minutos, Descansar - 8 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi25
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