Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
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87 kg
Perdidos até agora: 28 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1910 kcal
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Líp: 26,84g | Prot: 217,89g | Carbs : 203,83g.
Pequeno Almoço: Tesco Clementine or Sweet Easy Peeler Pack, Tesco Clementine or Sweet Easy Peeler Pack, Tea with Semi-Skimmed Milk, Skyr Strawberry Yogurt. Almoço: Crips Quavers, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Asda Caramel Rice Cakes, Asda Fat Free Natural Yogurt. Jantar: Walkers Wotsits (16.5g), Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Tesco Bolognese Sauce, Polo Sugar Free Mints. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tonycox
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