Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2409 kcal
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Líp: 117,57g | Prot: 86,39g | Carbs : 257,94g.
Pequeno Almoço: Слобода Майонез Оливковый 67%, Макароны Жареные, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Джем Клубничный, Окей Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Тимоша Чак-Чак Медовый, Азбука Вкуса Наггетсы из Индейки. Jantar: Ичалки Сыр Янтарный Колбасный Плавленный, Хлеб. Snacks/Outros: Кузя Кукурузные Палочки, Хлеб Черный, Ватрушка с Творогом. mais...
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1933 kcal
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Exercício:
Tomando Banho - 31 minutos, Sexo - 9 minutos, Lavar Loiça - 14 minutos, Limpeza - 3 minutos, Cozinhar - 45 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 18 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giancotti88
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