Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2019
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82,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1925 kcal
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Líp: 83,26g | Prot: 78,06g | Carbs : 217,83g.
Pequeno Almoço: Madu. Almoço: Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Teh Manis, Kartika Sari Pisang Bolen, Brownies, KFC Mocha Float, KFC Perkedel, ABC Saus Sambal, Ayam Goreng, KFC French Fries (Regular), KFC Cream Soup, Silver Queen Coklat, Popcorn, Kelapa. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Super Al
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