Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2019
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Líp: 63,43g | Prot: 58,89g | Carbs : 183,58g.
Pequeno Almoço: Селедка под Шубой, Сливочное Масло, Рис Отварной, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. Almoço: Котлета Домашняя, Капустный Салат, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Jantar: Котлета Домашняя, Картофель Отварной, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Капустный Салат. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Активия Овсянка с Клубникой. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|