Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2019
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74,6 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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668 kcal
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Líp: 14,58g | Prot: 37,88g | Carbs : 97,30g.
Pequeno Almoço: Суп Овощной 🥬, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Форшмак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almoço: Суп Овощной 🥬. Jantar: Яблоко, Суп Овощной 🥬. Snacks/Outros: Tess Зелёный Чай, Яблоко. mais...
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1935 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karymba
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