Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2019
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82,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2047 kcal
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Líp: 68,56g | Prot: 136,72g | Carbs : 223,57g.
Pequeno Almoço: Namet Hindi Füme, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Lavalia Tam Buğdaylı Lavaş, Siyah Zeytin. Jantar: Bulgur Pilavı, Haşlanmış Nohut, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Snacks/Outros: Mandalina, Armut, Yeşil Elma. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de oaslan5014
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