Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2019
|
111,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1874 kcal
|
Líp: 83,07g | Prot: 122,70g | Carbs : 163,87g.
Pequeno Almoço: Щучинский МСЗ Сыр Голландский Люкс, Чай Зеленый с Медом, Овсяная Каша на Воде, Волковысский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". Almoço: Сушеный Ананас, Скумбрия Запеченная, Салат из Свеклы с Чесноком, Квашеная Капуста. Jantar: Беллакт Творог 4%, Помело, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Бабушкина Крынка Творог 1%. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|