Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2019
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 59,40g | Prot: 147,07g | Carbs : 79,72g.
Pequeno Almoço: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Астория Соус Карбонара, Кетчуп, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Лента Фарш Свиной, Ого Отруби Пшеничные, Dr Dias Отруби Кукурузные. Almoço: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Казеин, Путассу, Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nen1573
|