Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2019
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79,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 55,30g | Prot: 133,32g | Carbs : 75,83g.
Pequeno Almoço: ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Ого Пшеница со Вкусом Карамели, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ясная Горка Грудка Копченая, Избенка Запеканка Овощная с Кабачками. Snacks/Outros: Мандарины, Апельсин, Вареное Яйцо. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kotofeinat
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