|
Не думаю что останется
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Líp: 56,78g | Prot: 80,62g | Carbs : 178,84g.
Pequeno Almoço: Перец Фаршированный Мясом (Свинина ), Янтарь Орбита, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Сливочное Масло, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Вкус Мая Овсяные Хлопья Геркулес. Almoço: Пятерочка Банан, Сахар, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Jantar: Яблоко Зеленое, Курага, Русский Гематоген Гематоген с Витамином с, Стандарт Хлеб Дарницкий, Выгодная Покупка Окорочок Копчено-Вареный, Макароны Отварные, Грецкие Орехи. mais...
|
|
128 kcal
|
Exercício:
Agachamento - 12 minutos, Apple Health - 23 horas e 48 minutos. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamarakam
|