Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2019
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Líp: 47,26g | Prot: 143,87g | Carbs : 223,67g.
Pequeno Almoço: Гречка с Кефиром, Сыр Российский. Almoço: Куриное Филе на Пару, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Jantar: Куриное Филе на Пару, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Snacks/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 2,5%, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Консервированные, без Жидкости), Куриное Филе на Пару, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dashanavik
|