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ketoya devam ediyorum. fena değil.
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56,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Líp: 49,22g | Prot: 128,83g | Carbs : 28,08g.
Pequeno Almoço: Torku Doğal Yoğurt, Migros Light Ton Balığı, Bahçıvan Bembeyaz Light Süzme Peynir. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yumurta. Jantar: Amigo Ceviz İçi, Amigo Çiğ İç Tatlı Badem. Snacks/Outros: Amigo Çiğ İç Tatlı Badem. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Ketocu ketocunun halinden anlar
13 fev 19 por membro: m.ulass
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Vayy bize vayylarr bizeee
13 fev 19 por membro: surya-chandra
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Hemde nasıl vay vay demek isterdim ama ben çok memnunum 😉
13 fev 19 por membro: m.ulass
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Histórico de Peso de surya-chandra
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