Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2019
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3278 kcal
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Líp: 85,79g | Prot: 204,97g | Carbs : 425,65g.
Pequeno Almoço: Mandorle Sbucciate, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Crownfield Flakers Choco. Almoço: Ferrari Parmigiano Reggiano, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Jantar: Petto di Pollo, Carne, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Outros: Certossa Schiacciatine alle Olive, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Banana, Mela. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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