wow!!!! this is depressing.... I haven't been working out, nor have I been watching my eating.... look what you get up 22 lbs....
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3339 kcal
|
Exercício:
Pilates - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 6 horas e 45 minutos, Descansar - 6 horas e 15 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|