Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2019
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54,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1935 kcal
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Líp: 78,55g | Prot: 62,00g | Carbs : 257,16g.
Pequeno Almoço: Portakallı Kek, Havuç. Almoço: Portakallı Kek. Jantar: Rus Salatası, Beyaz Ekmek, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Banvit Hindi Izgara Tava. Snacks/Outros: Kadayıf, Buono Bitter Çikolata, Nescafe Classic, Bim Süt Kaymaklı Kurabiye, Yeşil Elma, Sakız (Şekersiz). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Greenarsenal
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