Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2019
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60,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2010 kcal
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Líp: 74,20g | Prot: 123,01g | Carbs : 172,32g.
Pequeno Almoço: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Quaker Quick Grits. Almoço: Cheetos Oven Baked Crunchy Cheese (42.5g), Sugar, White Rice, Mahi Mahi. Jantar: Barefoot Sweet Red Wine, ShopRite Egg Whites, Butcher Box Grass-Fed Beef Ribeye Steak. Snacks/Outros: Kar's Original Trail Mix (2 oz), Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MsEra
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