Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2019
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50,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Líp: 26,80g | Prot: 63,43g | Carbs : 198,99g.
Pequeno Almoço: Kurma, Quaker Instant Oatmeal, Brownies. Almoço: Bakso Ikan, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel, Indomaret Jamur Kuping, Tahu Kukus. Jantar: Nasi Putih, Tahu, Indomaret Jamur Kuping, Bakso Ikan. Snacks/Outros: Kerupuk Makanan Ringan, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Nescafe Black Coffee, Simba Choco Chips (30g), Jambu Biji. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diah Pujiastuti
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