Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2019
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67,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Líp: 51,34g | Prot: 90,16g | Carbs : 22,30g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo (Inteiro). Almoço: Sadia Pernil Fácil, Abobrinha Cozida, Ovo (Inteiro). Jantar: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sadia Filé de Peito de Frango, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Queijo Minas, Café, Acerola. mais...
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2245 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dara Roziane
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