Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2019
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80,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 32,06g | Prot: 122,41g | Carbs : 92,53g.
Almoço: Elegê Molho Madeira, Abacaxi, Salada Vinagrete, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Molho de Mostarda e Mel, Alface, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Probiótica 100% Pure Whey Baunilha, Danubio Requeijão Zero, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pullman Pão de Coco. Snacks/Outros: Salada de Frutas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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