Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2019
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67,4 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Líp: 36,51g | Prot: 57,29g | Carbs : 52,93g.
Pequeno Almoço: Scala Queijo Prato, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Asa de Frango, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Chuchu Cozido. Jantar: Sao Tomé Vinho Seco, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Cenouras Cozidas, Repolho, Abobrinha Italiana. Snacks/Outros: Mamão Papaia. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de elisangela franco
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