Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2019
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80,4 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Líp: 51,69g | Prot: 108,15g | Carbs : 40,10g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Palmito Açaí, Abobrinha, Pepino Japonês, Tomates Cereja, Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Peito de Frango. Jantar: Sadia Presunto Cozido Magro, Cebolas, Tirolez Queijo Parmesão, Queijo Mozzarella, Tomates, Peito de Frango, Ovo. Snacks/Outros: Vigor Iogurte Integral com Mel. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mayarasevero
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