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Sigh
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87,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Líp: 54,23g | Prot: 118,29g | Carbs : 69,94g.
Pequeno Almoço: Almonds, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg, Butter. Almoço: Gala Apples. Snacks/Outros: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mais...
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peso estável
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 Comentários
Hang in there....remember patience is a virtue! Something I constantly have to remind myself of.
14 fev 19 por membro: jmb3450
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Not fair Jim. Every couple of years I have to learn patience again!!! ;)
14 fev 19 por membro: northernmusician
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Histórico de Peso de northernmusician
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